個人生活 梁錚生長于一個大家庭，她在家中排行第三，父母、兩姊一妹兩弟。2011年其父親去世。
獲獎記錄
電影獎項
1992第11屆香港電影金像獎最佳新人黑貓（獲獎）
電視劇獎項
2004年度臺慶頒獎典禮飛躍進步女藝員《金枝欲孽》（提名）
功夫獎項
2007中國功夫·全球盛典最佳動作女演員獎（獲獎）
早年經歷
梁琤中學畢業后，遠赴瑞士讀了4年法文。她于1990年參選亞洲小姐競選，雖然落選，惟后來獲得德寶電影監制冼杞然賞識，通過模特兒公司推薦下，參加當年德寶電影公司的《黑貓》女主角遴選，從逾200名考生中脫穎而出，成為電影《黑貓》的女主角。
演藝經歷
1992年憑借主演的電影《黑貓》獲得第11屆香港電影金像獎最佳新人獎。1994年與王盛德、陳啟泰主演動作電影《重金屬》.
1995年搭檔嚴廣明、陳小春主演電影《錯體追擊組合》，在片中飾演女警楊羚。同年主演張堅庭自編自導自演的喜劇電影《戴綠帽的女人》。同年與張豐毅主演上海電影制片廠攝制的電影《霹靂鳳凰》。
1997年與鄭浩南共同主演動作電影《赤足驚魂》。之后積極改變形象，并且加入無線電視，同年在鞠覺亮執導的長篇武俠歷史奇情劇《江湖奇俠傳》中飾演江南名儒之女呂絲絲。
1998年參與古天樂、關詠荷主演的電視劇《烈火雄心》飾演主觀、任性、愛冒險，敢作敢為的時代女性駱曉翠。1999年參演黃日華、劉錦玲主演的清末武打劇《南龍北鳳》飾演北腿王傳人田慧男。
2001年在李修賢、汪明荃主演的海關題材電視劇《雷霆第一關》中飾演海關關員鮑紀香。同年與洪金寶、樊少皇主演藍海瀚執導的武俠電影《龍騰虎躍》，在片中飾演柳如燕的養女，獨霸一方。之后與侯長榮主演電影《步步驚心》。
2002年與鄭斌輝、郭妃麗主演的新加坡電視劇《叛逆戰隊》飾演監察官仇施麗。
2004年梁琤在TVB的古裝宮斗劇《金枝欲孽》中飾演弱質纖纖的納蘭?福雅（福貴人）一角，憑借此角獲得提名該年度臺慶頒獎典禮“飛躍進步女藝員”。同年梁琤為了陪伴患病的父親而息影，離開無線電視，結束與之6年間的賓主關系。
2006年參與陳豪、唐文龍主演的古裝劇《轉世驚情》飾演雪姬。同年參演電影《絕世好妻》。
2007年在尊龍、溫碧霞主演的古裝劇《康熙微服私訪記5》中飾演女保鏢茹男。同年在中國功夫?全球盛典中獲最佳動作女演員獎。
2008年在陳小春、李保田主演的《南北大狀》中飾演紀學禮夫人。同年參加東方衛視全國版《舞林大會》。
2012年梁琤與吳鎮宇參演許鞍華執導一部20分鐘短片《我的路》。
2013年1月梁琤重返無線電視，首部回歸作為《飛虎2》。
2014年在胡杏兒，吳卓羲主演的古裝愛情喜劇《醋娘子》中飾演澡堂一路棧老板娘計素。之后在吳啟華主演的時裝紀律《再戰明天》中飾演時尚餐廳/酒店創意顧問葉雅蕾。
2015年參演鄭嘉穎、楊怡主演的時裝警匪電視劇《天眼》飾司徒舜之好友周靜雯。