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          每日瑜伽:你的隨身瑜伽課零基礎入門

          • 每期90分鐘
          • 【每日瑜伽】初學瑜伽,想要得到最專業詳細的指導,快… 【每日瑜伽】初學瑜伽,想要得到最專業詳細的指導,快來get這套簡單易學的新手入門計劃~本次計劃通過基礎的瑜伽體式講解,讓瑜伽小白快速掌握動作要領,掌握基礎呼吸法,初步建立根基力量,逐漸打開身體僵硬部位。

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